PILATESENGEL

• Peak Pilates® Intermediate Mat, Corepilates
• Peak Pilates® Advanced Mat, Corepilates
• Intro Matwork, Pilatesstandard Hamburg
• Pilates Teacher Intenses in London with Shari Berkowitz/ The Vertical Workshop

• Peak Pilates® Chair & Barrel, Corpilates Berlin
• Biomechanische Prinzipien I+II, Bob Liekens
• Barrel Progressions, Bob Liekens
• Rotated and Twisted Pelvis – Shari Berkowitz/ theverticalworkshop
• Shoulder Girdle – a delicate Balance – Shari Berkowitz
• Patellofemoral Pain – Christine Romany Ruby
• Spinal Articulation Progressions – Shari Berkowitz 
• Wunda Chair and Spine Corrector S. Berkowitz
• Biomechanics and Functional Anatomy S. Berkowitz

Im Jahre 2008 lernte ich die Pilates-Methode kennen und fühlte schon nach den ersten Stunden wie effektiv dieses Training ist.

Meine Rückenleiden verschwanden, ich fühlte mich stärker, gesünder und vitaler.  Meine über Jahre erschlafften Muskeln nahmen rapide an Form an, ich wurde beweglicher und fühlte mich sehr wohl in meiner Haut –  ich war begeistert von dieser positiven Veränderung meines Körpers! Schon nach kurzer Zeit wusste ich, dass ich diese Begeisterung auch mit anderen Menschen teilen möchte und entschloss mich Pilateslehrerin zu werden.

Seit meiner Grundausbildung im Ausbildungsinstitut „Corepilates“ in Berlin, bilde ich mich fortlaufend an renommierten Ausbildungsinstituten deutschland- und europaweit weiter. Schauen sie dazu gerne in meinen Lebenslauf.

Ich freue mich auch Ihnen die Pilates-Methode näherzubringen und Ihnen zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefinden zu verhelfen!